Зубная эмаль не любит этих популярных продуктов и трескается

Многие хотят иметь привлекательную улыбку, стараясь при этом не тратить крупные суммы на услуги стоматолога. Для этого важно не только регулярно выполнять все гигиенические процедуры, но и следить за своим питанием. Ведь некоторые продукты и напитки могут отрицательно воздействовать на зубную эмаль.

Чай

Многие наслышаны о том, что даже полезный напиток может привести к образованию стойкого налета. К тому же, чрезмерное его потребление способен нанести вред эмали. Такими же свойствами обладает и кофе.

Соленые огурцы и помидоры

Эти продукты допустимо употреблять в умеренном количестве, но при избытке в рационе они могут ухудшить состояние эмали из-за содержания уксуса.

Кислые ягоды и фрукты

Несмотря на их общую полезность для здоровья, после их употребления не мешает хотя бы прополоскать рот. В лучшем случае стоит почистить зубы.

Чипсы и сухарики

Эти продукты часто остаются в трещинах и промежутках между зубами, создавая идеальное место для размножения бактерий.