Турок в 72-года оказался биологически молодым как 33-летний парень: названа причина вечной молодости

Али Биди, известный в Антальи как "Железный человек", является 72-летним бизнесменом и национальным спортсменом. Недавно после проведенного исследования его биологический возраст был определен в 33 года. Биди объяснил такой результат своей регулярной физической активностью и здоровым образом жизни.

В последний раз Биди принял участие в триатлоне "Дидим-2021", который был организован муниципалитетом провинции, Федерацией триатлона Турции и Министерством молодежи и спорта. В возрастной категории 70-74 года он снова подтвердил свой статус чемпиона. На этом чемпионате Биди преодолел заплыв на 750 метров, проехал на велосипеде 20 километров и пробежал 5 километров. После гонки он прошел фитнес-тест, который показал его биологический возраст в 33 года.

Биди пояснил, что фитнес-тест представляет собой оценку физической подготовки в сравнении с другими мужчинами разных возрастов. Он с удовлетворением заявил о том, что его физическая форма соответствует 33-летнему мужчине, несмотря на его реальный возраст. Он отметил, что этот результат достигнут благодаря регулярным тренировкам и здоровому питанию. Для проведения такого тестирования используется интегрированная система нагрудной ленты и наручных часов.

Чемпион рассказал, что на протяжении 36 лет он успешно противостоял различным заболеваниям и обратился к множеству врачей. Он отметил, что одна книга, которую он прочитал, полностью изменила его жизнь. Когда ему было 30 лет, он не был такой подтянутый и здоровый, как сейчас. Его биологический возраст составлял 55-60 лет до того, как он начал тренироваться. Теперь у него "33" и он надеется достичь показателя "28". Он верит в свою силу и энергию. Он также поделился своими планами участия в чемпионате мира, который пройдет в ноябре 2022 года, и чемпионате Европы по дуатлону, запланированных на июнь-июль. Биди прокомментировал, что для него спорт является лучшим лекарством в мире.

Профессор Фатих Кылыч с факультета спортивных наук университета Акдениза отметил, что Али Биди является особенным человеком в триатлоне. Обычно максимальное сердечное сокращение у 72-летних людей рассчитывается по формуле "220 минус возраст". Так, 40-летний человек может достигнуть максимального пульса в 180 ударов. Однако Биди может достигать 180 импульсов, хотя максимальное значение для его возраста составляет от 146 до 156 ударов. Это означает, что сердце Биди функционирует на уровне 25-30 летнего человека. Доктор также пояснил, что физиологический возраст определяется по максимальной частоте пульса, которую человек может достичь во время физической нагрузки. Тест на определение физиологического возраста занимает около 20 минут.

Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Диетолог назвала лучшие продукты для оздоровления кишечника».