Россиянка сообщила, как она в отелях Турции на All Inclusive очень много ест и остается в форме

Стало известно, как российские туристы, регулярно посещающие отели в Турции, умудряются есть все местные блюда, предлагаемые по системе All Inclusive, и при этом сохранять свою форму. Вероятно, они руководствуются теми же принципами, что и отечественная путешественница, которая поделилась своим секретом успешного баланса между удовольствием от еды и поддержанием желаемой фигуры на отдыхе.

В своей публикации в канале «Дзен» турблогер выразила недоумение по поводу людей, которые не пробуют гастрономические изыски, а выбирают в ресторнае банальные блюда. «Не понимаю людей, которые окунаются в гастрономический рай и выходят из него с тарелочкой макарон, котлетой и стаканом воды. И как им это удается?! Я вот, например, всегда беру несколько видов блюд — пусть и по чуть-чуть, но соберу всё самое вкусное и интересное. От десертов и фруктов тоже не отказываюсь, — объяснила девушка и рассказала, что любит отели, которые не экономят на питании своих гостей. — Те, что балуют туристов роскошными национальными блюдами, рыбкой и морепродуктами, красивыми тортами. Вот только как научиться не переедать?»

Что делать в случае переедания, которые с отечественными путешественниками в турецких отелях с обслуживанием «всё включено» происходит постоянно? По мнению туристки, помогают прогулки длительностью 1-2 часа, напитки — мятный чай, тёплая вода с лимоном, морской воздух и сорбенты нового поколения. «Если я переела на ужине, то следующим утром ем чуть меньше, чем в привычном «отельном» режиме», — призналась соотечественница.

Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «День сурка: врачи дали ответ, почему один мужчина постоянно проживает один и тот же день – куда бы он ни пошел».