Почему туристам лучше не пить морскую воду: последствия могут быть плачевными

Многие люди не могут понять, почему герои фильмов и книг, оказавшись в океане, умирают от жажды, несмотря на обилие воды вокруг.

Дело в том, что морская вода не подходит для утоления жажды из-за высокого содержания солей. Конечно, соль необходима для правильного функционирования организма, но избыточное количество требует от тела дополнительных усилий для ее выведения.

Выведение воды происходит в основном через мочу, производством которой занимаются почки. В литре морской воды содержится примерно 35 г соли, в то время как человеку в день необходимо лишь около 6 г. Для выведения излишков соли потребуется около 1,5 литра мочи, тогда как вы могли выпить только 1 литр воды, что приведет к заимствованию воды из клеток.

Из-за этого начинается обезвоживание, отказ почек и, в конечном итоге, смерть.