Названы три овоща, помогающие лучше перенести жару: они есть в любом супермаркете

Необязательно сразу усаживаться под кондиционер, ведь существуют блюда, которые помогают охладить организм и часто рекомендуются для употребления в жаркую пору. Особенно полезно пить домашние несладкие лимонады с мятой. Арбузы и дыни, богатые жидкостью, определенно помогут утолить жажду. Но врач Тимур Асанов предложил несколько продуктов, которые редко упоминаются в таких рекомендациях сообщает "NEWS.ru".

Он считает, что помочь организму перенести жару могут помидоры, сельдерей и брокколи. Кроме того, он утверждает, что острые блюда, если они не перегружают пищеварительную систему, могут стимулировать кровообращение и вызывать потоотделение, тем самым охлаждая тело. Однако он напоминает, что острые блюда не рекомендуются людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Справка: Существует 25 видов дикого перца чили и 5 культивируемых видов. Каждый вид отличается не только формой и цветом, но и имеет свой уникальный вкус и степень остроты.