Как выбрать правильный матрас

Каждый из нас, рано или поздно задумывается о качестве своего сна и обустройстве спального места. Очевидно, что от того насколько хорошо мы отдыхаем и высыпаемся, зависит наша трудоспособность, психологическое равновесие, жизненный тонус и здоровье в целом. Часто человек даже не задумывается, что причиной плохого сна и усталости в большинстве случаев служит попросту не правильно обустроенное спальное место. Дабы обеспечить себя комфортным и здоровым сном, необходимо задуматься о приобретении правильных аксессуаров для сна и отдыха, и прежде всего – хорошего ортопедического матраса.

На первый взгляд, может показаться, что выбрать и купить матрас очень просто. Современные мебельные магазины пестрят многообразием моделей и производителей матрасов различных ценовых категорий. А консультант-продавец, всегда готов прийти нам на помощь. Однако, если учесть тот факт, что количество моделей матрасов может достигать до нескольких десятков штук. Каждая из которых, рассчитана на определенный вес и возраст человека, то поход в магазин без должной теоретической подготовки будет весьма опрометчивым занятием.

Обязательно ли, чтобы матрас был ортопедическим

Известный факт, что боли в спине время от времени ощущают абсолютное большинство, даже здоровых людей. Как правило, боли являются следствием не правильно подобранного спального места. Поверхность для сна обязательно должна быть ровной и равномерно распределять вес спящего человека. Дешевые и низкокачественные модели, как правило, через непродолжительное время приходят в негодность, появляются различные неровности и «горбы». Поэтому не стоит экономить и лучше приобретать матрас сразу качественный и полезный, который сможет прослужить долгие годы. Проще всего при выборе основываться на марке или бренде известного производителя. Например, ортопедические матрасы Vegas зарекомендовали себя как проверенный и надежный продукт, заслуживающий внимания.

Жесткость матраса. Как выбрать?

Как правило, матрасы бывают трех уровней жесткости:

• повышенной жесткости и жесткие
• средней жесткости и полужесткие
• средне-мягкие и мягкие

При отсутствии заболеваний и проблем с позвоночником, комфортными для большинства людей будут средне-жесткие модели. Они являются универсальным вариантом и подходят практически всем без исключения. Жесткие модели матрасов подойдут людям, страдающим болевым синдромом или межреберными грыжами. При сколиозе, также лучше выбрать жесткий матрас. Мягкие модели, в большинстве своем подходят пожилым, а также людям с небольшой массой тела. Главное правило при выборе жесткости – Вам должно быть удобно.

Также весьма полезно будет обратиться за консультацией к опытному врачу-ортопеду или продавцам-консультантам крупного производителя матрасов, например к известной белорусской компании Vegas.

Наполнители матраса

Самым современным и удачным решением на сегодняшний день, являются матрасы с эффектом памяти формы. Они способно наиболее точно принимать формы человеческого тела и обеспечивать максимальный комфорт. Однако если Вы из тех, кто часто меняет позу тела во время сна, лучше отдать предпочтение более жестким наполнителям, таким как латекс и кокосовая койра.

Пружинный или беспружинный

Выбор пружинного или беспружинного матраса, является вопросом личных предпочтений. Качественный и современный пружинный блок ничем не уступает своим беспружинным аналогам. Все же беспружинный матрас можно порекомендовать, если человек спит один. Двуспальные же матрасы лучше выбирать на основе хорошего пружинного блока. Главное помнить, что пружины могут реагировать на разницу в весе спящих на нем людей, желательно чтобы она была не большой.

Часто после покупки ортопедического матраса, первое время позвоночник, будучи «искривлен» не совсем правильными условиями для сна, привыкает к новой, правильной поверхности. В данный период восстановления могут возникнуть некоторые не комфортные ощущения, однако это нормально. Привыкание к новому матрасу обычно длится до трех недель. После данного адаптационного периода, Вы по-настоящему сможете оценить все преимущества современного ортопедического матраса и качества сна на нем. Главное помните – выбирать матрас нужно спиной.